青春期的孩子大腦滿是"多巴胺"

孩子進入高年級之前，家庭需有一個時間是遠離手機等3C產品，例如:露營、出遊，
利用這時間建立"家庭規則"，規範孩子使用這些產品的時間
不要擔心孩子不滿，孩子會逐漸學會講道理，表達自己的需求。

討論時，須營造良性溝通、正面語言的氛圍。

家庭時間如何填補沒科技產品的空虛?
(1)父母:新聞說......那你覺得呢?
(2)可提問的桌遊
(3)平時關心孩子的興趣、喜好、偶像、孩子在手機看的內容。都是話題。